响应号召！莆田市公安局秀屿分局开展如何健康饮食与减重视频培训

为深入贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》及国家卫健委《全民健康体重管理三年行动计划》相关要求，使广大民辅警进一步了解健康常识，掌握训练方法，加强自我防护，减少训练损伤，提高训练效率，5月8日下午，秀屿分局邀请极限健身教练林锋围绕如何健康饮食与减重开展培训。

副区长、分局局长张胜，分局在家局领导，机关全体民警、文职、辅警在主会场参加培训；巡特警大队、交警大队、各派出所在分会场收听收看。会议由副区长、分局局长张胜主持。

期间，林锋教练系统讲解了健康饮食的核心理念与减重训练的底层逻辑，剖析了膳食结构失衡的典型误区，强调了要根据体能消耗强度灵活调整碳水、蛋白质与脂肪摄入比例，并通过案例分析指出，科学的饮食结构与规律运动不仅能增强身体机能，还能有效缓解工作压力、增强抗疲劳能力。整场培训既有理论深度，又贴近日常需要，增进了广大民辅警对健康饮食与减重的理解。

此次大讲堂是分局党委落实暖警爱警的重要举措，下一步，分局将继续开展科学锻炼实践培训，通过学习，让广大民辅警形成健康的行为和生活方式，科学锻炼，快乐工作，真正把健康动能转化为服务群众的强大动力，以更加饱满的热情、更加昂扬的斗志，投身到守护平安秀屿的神圣使命中。